戸隠スキー場へ
年末には戸隠スキー場へ 帰省ラッシュと方向が違うためか夜半に出発したためか高速道路は順調な走りでした。
スキー場に入る前に善光寺に参り御回廊巡りをしました。真っ暗な中、昨年は触れられなかった幸運のカギ？とやらに触れて来年は良いことがありそうだ！と思っています。
さて、スキーはほどほどには滑りますが、大腿四頭筋やらが弱りノンストップで1本を滑りきりません。スクワットとかウォーキングをしなければなあと体力から思い知ります。そういえば職員健診でも勧められていたっけ。
職員健診で勧められている方、来年の目標に体力維持を１つ入れますか？
日時: 2011年12月31日 23:52
